Magalie naturopathe vous propose et vous conseille nos gammes de compléments alimentaires sous forme de comprimés, gélules végétales, solution buvable, sirops, teinture mère, ampoules soigneusement sélectionnées pour leur concentration qualité et efficacité en privilégiant des produits uniquement Français et local comme par exemple la spiruline de Val de Leyre.

Les vitamines et les minéraux sont des substances essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Notre alimentation moderne étant appauvrie en nutriments, elle ne peut dès lors pas suffire à obtenir des apports satisfaisants.

Les compléments alimentaires

Vous trouverez dans votre boutique une gamme :

  • de plantes,

  • de vitamines,

  • d’ oligo-éléments,

  • des probiotiques,

  • de la sève de bouleau,

  • du silicium de prêle,

  • du psyllium,

  • des graines de chia,

  • des baies de goji…

En effet la qualité de ce que l’on mange a beaucoup changé

La très grande majorité des aliments consommés dans nos sociétés modernes passent par ce type de traitements (pré-découpage, prélavage, pré-cuisson, ionisation, pasteurisation, etc.), qui contribuent inévitablement à diminuer les teneurs en micro-nutriments.

Elle est responsable d’un appauvrissement des sols en nutriments, qui ne peuvent donc plus se retrouver dans les plantes.

Ils réduisent eux aussi les taux d’antioxydants.

Parce que d’autres facteurs augmentent nos besoins

De nombreux autres facteurs auxquels nous nous trouvons confrontés la plupart du temps, entraînent une augmentation de nos besoins en vitamines et minéraux :

L’élimination urinaire du magnésium se trouve accélérée lorsque nous sommes soumis à un stress (quel qu’il soit), augmentant par là-même nos besoins en ce nutriment..
(y compris le tabagisme passif) : le tabac détruit une part importante de notre vitamine C, et contribue à détériorer notre vitamine E, nos vitamines B9 et B12, et notre carotène.

Elle amenuise notre capacité à synthétiser correctement la vitamine D lors de l’exposition au soleil, et nous fait subir une déplétion des vitamines antioxydantes.

Nos besoins en magnésium, en zinc, en vitamines B1, B6, C et E, et parfois en fer, se trouvent augmentés.
La teneur en β-carotène de notre peau diminue lors d’une exposition trop longue.
Nos capacités d’absorption et de synthèse s’amenuisent au fil des années, et nos systèmes de défense requièrent des quantités plus importantes de vitamines antioxydantes, vitamine B6, magnésium, zinc et sélénium, pour nous protéger correctement contre les agressions extérieures.
les traitements hormonaux, les anticoagulants ou les antiépileptiques, pour ne citer qu’eux, peuvent réduire l’absorption de certains micro-nutriments, interférer avec leur métabolisme ou accélérer leur catabolisme

Les vitamines et les minéraux sont des substances essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Notre alimentation moderne étant appauvrie en nutriments, elle ne peut dès lors pas suffire à obtenir des apports satisfaisants.

Il est donc important de se supplémenter. Par ailleurs, pour compléter votre alimentation, soulager et prévenir les maux du quotidien, ou si vos besoins sont supérieurs à la moyenne (sport, stress, troisième âge, grossesse, pollution, tabac, croissance, régime amaigrissant, infection, maladie chronique, traitement, etc.), l’utilisation de compléments alimentaires de qualité peut s’avérer adaptée et efficace pour :

  • la détox,

  • l’immunité,

  • le tonus,

  • soulager les infections nez gorge et pulmonaires,

  • la mémoire et la concentration,

  • la préparation et la récupération sportive,

  • les allergies,

  • soulager les articulations ou décontracter les muscles,

  • augmenter la qualité du sommeil,

  • le stress,

  • le sevrage tabagique,

  • les jambes lourdes,

  • l’amincissement,

  • les gênes urinaires,

  • la digestion et les ballonnements,

  • le transit et le bien-être intestinal,

  • l’équilibre du cholestérol,

  • le maintien d’une glycémie normal,

  • le bien-être du cœur,

  • la ménopause.

Conseil du Naturopathe

  • privilégier une alimentation Bio riche en fruits et légumes de saison et circuit court. Pourquoi pas vous faire un petit potager à la maison. Pensez aussi aux herbes aromatiques comme le persil, le basilic, le thym, le romarin, la sarriette, Origan, la menthe…

  • limitez les aliments gras, sucrés et raffinés, qui sont la plupart du temps dépourvus de micronutriments intéressants pour la santé,

  • privilégier une alimentation riche en bon gras : les oméga 3,

  • manger léger le soir.

  • au changement de saison, détoxifier vos émonctoires (le foie, les reins, les intestins, la peau et les poumons) avec des plantes spécifiques tels que : le romarin, le pissenlit, le desmodium, le chardon-marie, l’artichaut, le radis noir, l’aubier de tilleul…

  • en période hivernale ou à risque, renforcer votre système immunitaire avec des compléments ciblés : la gelée royale, la propolis, le pollen, les bourgeons de plante, les vitamines, les minéraux, l’argent colloïdal, la vitamine D, l’acérola, l’extrait de pépins de pamplemousse, le ginseng, l’astragale, l’échinacée, le moringa, la spiruline, régulatatpro…

  • pratiquer une activité sportive,

  • avoir un bon sommeil réparateur,

  • gérer son stress par le lâcher prise : méditation, sophrologie, massages…

  • vivre l’instant présent, rire, être positif…

HORAIRES DE LA BOUTIQUE

du mardi au vendredi

9h30 – 12h30 / 14h30 – 18h00

samedi

9h30 – 12h30

CONTACT

19, rue du Port – 33260 La Teste de Buch

tél. : 06 41 93 09 34